Blog overzicht

mezelf kwijt

Ik was mezelf kwijt..

Ik was mezelf kwijt en ik wist het niets eens. Dit is het verhaal van Sophie (naam veranderd ivm privacy). Ze is een volwassen vrouw

Lees verder »
spiegelen met paarden

Spiegelen met paarden

Spiegelen met paarden Steeds meer mensen hebben wel eens gehoord van spiegelen met paarden. Spiegelen met paarden is een andere naam voor paardencoaching. Het wordt

Lees verder »
stress

Stress

Stress   Heel veel mensen hebben het altijd druk. Soms lijkt het wel alsof het maatschappelijk gewaardeerd wordt om altijd maar druk te zijn. Maar

Lees verder »
mindfulness met paarden

Mindfulness met paarden

Mindfulness met paarden Mindfulness betekent volledig bewust zijn van de huidige ervaring. Door mindfulness ontwikkel je mentale veerkracht en dit helpt om makkelijker om te

Lees verder »
zelfbewustzijn

Zelfbewustzijn

Wat is zelfbewustzijn? Zelfbewustzijn is de beleving van de eigen identiteit, dus van wie we zijn, wat we doen, denken, voelen of hebben meegemaakt. Zelfbewuste

Lees verder »
keuzes leren maken

Keuzes maken

Keuzes maken Heb jij moeite met het maken van keuzes? En ben je bang dat als je eenmaal een keuze hebt gemaakt, dat dit dan

Lees verder »